In den beiden Begegnungsstätten des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) wird in Langenweddingen und Osterweddingen nicht nur Kaffee getrunken. Die Seniorinnen und Senioren halten sich hier auch durch regelmäßige Gymnastikkurse immer wieder fit. Das regt Kreislauf und Geist an, macht Spaß und schafft gemeinsame Erfahrungen.
Für jeden Dienstag wird durch die Sülzetaler Kursleiterin beim Roten Kreuz, Jutta Spurek, eine speziell auf die Altersgruppe zugeschnittene Übungseinheit vorbereitet und auch durchgeführt. Jede DRK-Sporteinheit dauert rund eine Stunde lang. Dehn- und Streckübungen gehören mit dazu. Einheiten mit Igelbällen sowie mir Therabändern bereitet Spurek auch vor. Gedächtnistraining steht ebenso auf dem Programm.
„Ich möchte meine Übungsstunden in den DRK-Begegnungsstätten so abwechslungsreich wie möglich gestalten. Letztlich geht es mir darum, dass all meine Sportfreunde hier beim DRK auch Spaß daran haben, sich mit mir fit zu halten. Die gemeinsame Freude, bewusst etwas für die eigene Gesundheit zu tun, steht bei uns immer im Mittelpunkt“, beton DRK Trainerin Spurek.
Volksstimme 22.10.2025 (Udo Mechenich)