Gymnastik

Ansprechpartnerin

Carolin Sauer
Abteilungsleiterin Soziales

Tel. (039209) 6390
info(at)drk-wanzleben(dot)de

Deutsches Rotes Kreuz
Kreisverband Wanzleben e.V.
Geschäftsstelle
Lindenpromenade 14
39164 Wanzleben-Börde

Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig.

Wer rastet, der rostet

Schon in jungen Jahren kann sich bei körperlich wenig aktiven Menschen die Muskulatur verkürzen. Es kann auch zu Überlastungen der einseitig beanspruchten Muskeln kommen. Rückenschmerzen,  Muskelverspannungen und mangelnde Beweglichkeit sind häufig die Folge. Mit zunehmendem Alter sammeln sich die Beschwerden an. Wer seinen Körper dagegen fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter wichtig.

Unsere Kursangebote stehen allen Bürgern offen. Es sind also keine besonderen Voraussetzungen oder Kenntnisse notwendig. Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen sind willkommen.

Geleitet werden die Gymnastikkurse von Übungsleitern des DRK, die die komplexe Ausbildung nach den Ausbildungsrichtlinien der DRK Gesundheitsprogramme durchlaufen haben und regelmäßig fortgebildet werden. Dies gewährleistet einen einheitlichen Ausbildungsstandard und sichert die Qualität der Angebote. Die Kursleiter helfen Einsteigern, die Übungen korrekt auszuführen und können individuelle Programme gestalten.

Kursangebot

OrtKursangebotEinrichtungKursleiterin10-Wochen-KursZeit
DrackenstedtGymnastik/ GedächtnistrainingKleine Schule, Große Straße 21Cordula Schufftvom 22.0. bis 24.06.2025dienstags, 08:30-09:30 Uhr
DruxbergeGymnastik/ GedächtnistrainingBürgerhaus, Krugberg 4Cordula Schufftvom 22.04. bis 24.06.2025dienstags, 09:45-10:45 Uhr
EilslebenStuhlgymnastik/ GedächtnistrainingRot-Kreuz-Zentrum "Obere Aller", Wilhelmstraße 1Petra Donigvom 23.04. bis 25.06.2025mittwochs, 10:00-11:00 Uhr
Gr. RodenslebenGymnastik/ GedächtnistrainingGemeindesaal, Langestraße 35Cordula Schufftvom 22.04. bis 24.06.2025dienstags, 11:15-12:15 Uhr
Klein WanzlebenGymnastik/ Gedächtnistrainingev. Kirchengemeinde, Rabbethgestraße 24Jutta Spurekvom 23.04. bis 25.06.2025mittwochs, 09:30-10:30 Uhr
KroppenstedtGymnastik/ Gedächtnistraining

Sporthalle, Karlstraße

Ute Staatsvom 28.04. bis 07.07.2025montags, 09:15-10:15 Uhr
LangenweddingenGymnastik/ GedächtnistrainingDRK-Begegnungsstätte, Jubelberg 1Jutta Spurekvom 22.04. bis 24.06.2025dienstags, 13:30-14:30 Uhr
OsterweddingenGymnastik/ GedächtnistrainingRot-Kreuz-Zentrum "Sülzetal", Mittelstraße 1Jutta Spurekvom 22.04. bis 24.06.2025dienstags, 10:00-11:00 Uhr
SeehausenGymnastik/ GedächtnistrainingSporthalle, GartenstraßeJacqueline Fockevom 22.04. bis 24.06.2025dienstags, 14:00-15:00 Uhr
SülldorfGymnastik/ GedächtnistrainingKita, Sülldorfer Mittelstraße 9Iris Maaßvom 16.04. bis 02.07.2025mittwochs, 10:00-11:00 Uhr
WanzlebenGymnastik/ GedächtnistrainingDRK Begegnungsstätte "Cafeteria", Lindenpromenade 14Iris Maaßvom 16.04. bis 02.07.2025mittwochs, 13:00-14:00 Uhr
WefenslebenGymnastik/ GedächtnistrainingSporthalle, BahnhofstraßeBarbara Schürmannvom 14.04. bis 30.06.2025montags, 14.00-15:00 Uhr
WormsdorfGymnastik/ GedächtnistrainingDRK-Begegnungsstätte, Eilslebener Straße 1Barbara Schürmannvom 14.04. bis 30.06.2025montags, 15:30-16:30 Uhr

Haben Sie Interesse an der Teilnahme an einem unserer Kursangebote, dann melden Sie sich telefonisch an oder kommen zum Schnuppern einfach vorbei!

DRK-Tages- und Begegnungsstaetten

Frühstück, Spieletreff oder Bewegungsprogramm – die Begegnungsstätten des DRK bieten Senioren viele Angebote für gemeinsame Aktivitäten.

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Frühstück, Spieletreff oder Bewegungsprogramm – die Begegnungsstätten des DRK bieten Senioren viele Angebote für gemeinsame Aktivitäten.

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